Hallo Leute,
auf dem Bild ist es 4.23h morgens.
Ich habe gerade die David-Goggins-Challenge 4x4x48 erfolgreich abgeschlossen.
Nach Vorgaben des ehemaligen SEALs gilt es alle 4 Stunden jeweils 4 Meilen (rund 6,4 km) über 48 Stunden zurückzulegen.
Es war ein hartes Stück Arbeit und ich war ehrlich gesagt auch erleichtert, als ich es geschafft hatte.
Wieder einmal eine Herausforderung ausserhalb meiner Komfortzone erfolgreich gemeistert! :-)
Ansonsten wurde das Reisebild aktualisiert. Hier könnt Ihr Euch es ansehen.
Beim Badminton steht uns ein ganzes wichtiges Spiel am Samstag gegen Dinslaken bevor. Mit 0:6 Punkt stehen wir derzeit am Tabellenende, aber mit einem Sieg könnt uns ein Sprung ins Mittelfeld gelingen.
Bleibt sportlich und neugierig
Martin