Langsam zurück

Hallo Leute,

es geht langsam wieder aufwärts.

Der Bänderriss heilt langsam und erste kurze, langsame Läufe habe ich mir schon wieder zugetraut.

Stattdessen belastet Radfahren den Knöchel momentan deutlich weniger und ich bin mehrmals pro Woche im Sattel unterwegs.

Dort ist auch dieses schöne Foto entstanden (es könnteaus Jurassic Park sein, es ist aber an der Ruhr entstanden).

In der nächsten Woche plane ich beim Düsseldorfer Brückenlauf einen ersten Test. Ich bin selber gespannt, wie es werden wird!

In diesem Sinne, bleibt sportlich und neugierig

Martin