Aufbruch

Hallo Leute,

links seht Ihr ein Rezept, was ich aus dem Internet ausprobiert habe. Warme Milch mit Haferflocken, Himbeeren und Bananen. Lecker und gesund!

Ab morgen geht es rund.

Ich starte beim Duisburger Halbmarathon und werde versuchen einige gute Videos zu drehen.

Am Montag startet dann die Fahrradtour vom Prag nach Düsseldorf. Für die 850km sind acht Tage eingeplant. Das Fahrrad ist aufgegeben und die Sachen soweit vorbereitet. Morgen Nachmittag wird dann gepackt und das Abenteuer kann beginnen.

Macht Euch eine schöne Zeit

Martin